운동

1. 개요2. 여담

1. 개요 [편집]

운동은 움직이는 현상이다.

적당한 양의 운동은 건강을 유지하기에 도움이 되지만 지나치게 많이 운동하면 오히려 건강에 좋지 않을 수 있다.