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물구나무 (r2 판)
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분류
여성의 시전례
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나무늘봉순
1. 개요2. 주의사항

1. 개요[편집]

물구나무 자세는 손이나 팔로 몸을 지탱하며 다리를 위로 향하게 하는 것이다.

2. 주의사항[편집]

팔의 상태가 좋지 않으면 하지 않는 것이 좋다.