역사 보기 RAW blame 되돌리기 비교 스트레칭 (r7 판) 편집시점 : 2024-01-30 09:02:16 [주의!] 문서의 이전 버전(2024-01-30 09:02:16에 수정)을 보고 있습니다. 최신 버전으로 이동분류운동여성의 시전례 [펼치기/접기]상아 요니니남성의 시전례 [보기/숨기기]유태오1. 개요2. 효과1. 개요[편집]언어별 명칭한국어스트레칭영어stretching일본어ストレシチ스트레칭은 몸을 피는 운동이다.2. 효과[편집]관절의 동작 범위 증가키 성장혈액 순환 촉진
